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Kursdaten  Preise

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Autogenes Training

Privatkurs

7 x 75min, individuelle Terminvereinbarung, Start jederzeit

  • effizienter, intensiver Einzelkurs

  • Termine nach Vereinbarung 

  • mit persönlich angepasstem Coaching

Preis für den Privatkurs mit 7 x 75min, 1120Fr   
gemeinsam entspannen lernen

Autogenes Training

Gruppenkurs

7x 90min, 7 Wochen Lern-Training, Start nach den Weihnachtsferien.

  • Mittwoch 17.30-19.00

  • Firmenkurse nach Absprache

  • Gruppengrösse 4-6 Teilnehmende

Preis:  7x90min, 280Fr
in der Ruhe liegt die Kraft

Refresher

Atempause mit Autogenem Training

3 x 60min, 3 Wochen, Start nach den Frühlingsferien

  • Mittwoch, 18.00-19.00

  • Firmenkurs nach Absprache

  • Gruppengrösse:  4-6 Teilnehmende

Preis pro Person für 3 x 60min, 90Fr 

Fortbildung

Themenzentriertes Autogenes Training

3 x 90min, 3 Wochen, in einer Kleingruppe, Start nach den Herbstferien 

  • Mittwoch, 17.30-19.00

  • weitere Kurse auf Anfrage

  • 4-6 Teilnehmende

Preis pro Person für 3x 90min:  135 Fr 

Coaching / Mentoring

Coaching bei Ängsten, Veränderungen

individuelle Termine, persönliche Beratung und individuelle Begleitung

  • Dauer eines Einzelsettings 75min

  • nach Terminvereinbarung

  • selbst bestimmte Anzahl Settings

Preis pro Setting à 75min:  170Fr

Mental Training

Wochenende  

Die Welt im Kopf entdecken, Denkfähigkeiten steigern, das Gehirn trainieren.

  • Samstag bis Sonntag

  • 28.-29. 1.2023   oder   23.-24.9.2023

  • ab 6 Teilnehmende

Preis pro Person für ein WE:  720Fr